Que és una addicció

 

QUE ÉS UNA ADDICCIÓ

Anem a començar a parla sobre el tema principal i ha explicar que és aquest sentiment que ens fa dependre tan d'alguna cosa, ja sigui una persona, una substancia o els aliments.

Una addicció és aquella dependència que és crea perquè pot ser que no estiguis en una bona etapa i comences a agafar el costum de solucionar el sentiment negatiu que sents a través d'alguna cosa insaludable que amb abundància pot ser conseqüent per la teva salut ja sigui mental o física. 

Et deixem aquí una llista amb els tipus d'addiccions més comuns perquè així puguis veure si et sents representat amb algun.

ADDICCIÓNS DE CONDUCTE

1. Jocs

2. Sexe i pornografia

3. Tecnologies

4. Bulímia

5. Compres

6. Treball 

ADDICCIONS DE SUBSTANCIES

1. Tabac

2. Drogues 

3. Alcohol

4. Cafeïna

5. Opiacis

ADDICIONS D'INGESTIÓ D'ALIMENTS

1. Trastorn alimentari compulsiu

ADDICCIONS EMOCIONALS

1. Una persona

Hi han molts tipus d'addiccions, algunes poden no estar a la llista ja que pots agafar una addicció per qualsevol cosa, però al final la dependència és la mateixa i per aquesta raó és important saber-ho porta bé i comprendre que no ets el únic que estan passant per això